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Recetas asiáticas y nuevas técnicas de cocina

Cremas y sopas

Sopa china de maíz y centolla

Posted by Íñigo on 27 septiembre, 2011 8 Comments

Un plato sencillísimo y buenísimo, la combinación de cangrejo y maíz es simplemente espectacular.

Y no tiene ningún misterio más que usar ingredientes buenísimos, nada de tronquitos en vez de cangrejo, nada de maíz de lata en vez del fresco y nada de caldo de pollo de polvos o pastillas por favor, que el caldo de pollo casero es fundamental.

Había tomado la sopa bastantes veces en restaurantes chinos hace muchos años y siempre quise hacerla. La textura de la sopa me encanta, es lla de a típica sopa china espesa con hilillos de huevo cuajado. Para conseguir este efecto es importantísimo echar la clara poco a poco sobre el caldo caliente mientras lo remueves.

Mi receta tiene cebolla pochada en mantequilla, algo nada habitual en esta sopa, pero qué mejor combinación que el sabor de la mantequilla con el maíz, al que estamos tan acostumbrados con las palomitas o con la mazorca cocida y dorada luego en la sartén? ¿Y a quién le importa seguir al-pie-de-la-letra una receta sólo porque sea tradicional? a mí por lo menos no… [Seguir leyendo…]

Posted in: Cremas y sopas, Ligero y bueno, Para comenzar | Tagged: cangrejo, maiz

Receta de Bun Bo Hue‏ – sopa vietnamita de manitas de cerdo y ternera bien picante

Posted by Íñigo on 27 febrero, 2011 10 Comments

Hoy me siento muy afortunado porque tenemos un escritor invitado que nos ha cocinado una sopa vietnamita archifamosa tanto en su país como fuera de este. Es una sopa picantísima a base de fideos, ternera y manitas de cerdo… se me hace la boca agua sólo al pensar en ella!!!

Dao Tran es un cocinero vietnamita que vive en Málaga y que, después de intercambiar un montón de información, anécdotas y comentarios sobre cocina asiática, le propuse que escribiera en el blog y aceptó encantado. Para mí tenerle aquí es un honor, no sólo porque nos ofrece sus recetas de primera mano, sino porque es un auténtico experto y un apasionado de la cocina de su país. Además tiene muchísima experiencia como cocinero profesional tras haber trabajado en Estados Unidos y Francia en restaurantes vietnamitas, chinos y tailandeses.

Ahora él vive en Málaga, donde hace caterings especializados en cocina vietnamita (si estáis por ahí os recomendo probarlo). También ha participado en talleres de cocina oriental en el congreso Mundo Thermomix en Madrid con más de 500 invitados.

Si os interesa y estáis cerca de Málaga, nada mejor que apuntaros a uno de los cursos que da a través de Pepe Kitchen.

Y si queréis seguir leyendo más platos suyos, pinchad aquí para poder leer su blog.

Y ya, sin más preámbulos os dejo con su receta:

La sopa Bun Bo Hue es una sopa picantísima lleno de fideos de arroz, que se sirve como un plato único. El nombre indica de qué es y de donde viene. Bun (fideos) Bo (ternera) Hue (la regional central de Vietnam). Muchos platos salen de la cocina sin ser muy picante pero este plato favorito tanto dentro como fuera de Vietnam, se caracteriza por el picor que lleva antes de salir de la cocina. Esta sopa se come a cualquier hora del día y temporada (y también en verano!). Hay restaurantes vietnamitas que dedica a servir sólo este plato.

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Posted in: Cremas y sopas, Son de tierra | Tagged: bun bo hue, manitas, manitas de cerdo, sopa vietnamita

Plato final de ramen con caldo multiumami, «huevo balneario», lomo y tocino del cielo

Posted by Íñigo on 11 marzo, 2010 5 Comments

 

Este es un homenaje a los ramen, un plato tan maltratado por la industria de los preparados instantáneos, recurso de miles de cenas rápidas de estudiantes, que puedes tomarlas por menos de un euro y tener hecho en menos de 5 minutos. Incluso así me gustan, pero en este caso he decidido hacer un ramen con todo el cuidado y la atención que tiene un plato de la más alta  cocina. 

Hay millones de caldos distintos para ramen, pero los más típicos son los que están hechos con huesos de cerdo como en este caso, aunque también se suelen hacer con pollo. Como a mí me encanta el caldo de cerdo y ya sabéis los que me visitáis que soy fan del másdifíciltodavía (no resulta nada fácil encontrar huesos de cerdo en España) yo los he preparado con cerdo. Para el caldo he mirado muchísimas recetas de todos lados y finalmente he decidido hacer uno a mi gusto basado en los típicos japoneses. El caldo tiene un sabor intenso a carne a la vez que permanece de forma clara las notas ahumadas del dashi y el sabor tan placentero del umami.

La base siempre tiene que tener el punto de umami necesario para conseguir este delicioso sabor. Siempre se usa alga kombu, pero en esta receta he incluido un sinfín de ingredientes que dan este sabor: shitake, katsuobushi, kombu, pollo, salsa de soja, mirin y sake, dando un resultado mucho más redondo y completo. Además, mi amiga Miya me comentó que en muchas tiendas de ramen de Japón se le suele añadir un poco de salsa de pescado tailandesa para aumentar aún más el umami, así que también le eché un chorrito. Otros ingredientes: cerdo o pollo (o ambos) y cebolla, ajo, zanahoria y otras verduras. 

Hay un montón de variedades dentro de estos subtipos, los más clásicos son los que se aderezan con miso, típicos de Sapporo, la ciudad donde más fama tiene este plato, con salsa de soja, típicos de Tokio o con sal. Casi siempre van acompañados de lomo de cerdo (obviamente no adobado) cortado muy finito, puerro o cebollino chino, huevo cocido y algas nori. 

Yo lo he preparado con una panceta cocinada a baja temperatura que está increíblemente deliciosa (no por nada la he llamado tocino del cielo), lomo de cerdo en láminas finísimas, un huevo onsen (o balneario) y cebollino chino picado en láminas finísimas. ¿Y qué es eso del huevo balneario?:   En los balnearios de Japón se utiliza el agua termal para hacer los huevos onsen con unos resultados increíblemente parecidos a estos huevos cocidos a 63ºC, con la clara sin terminar de cuajar, tierna y jugosa y con la yema cremosa como una salsa espesa, ni líquida ni sólida. Para los ramen se suele utilizar un huevo cocido, pero con este, el plato gana millas por un tubo.

También se puede acompañar de brotes de soja o de bambú. 

Antes de pasar a la receta, quería contaros que lo preparé junto con Alex de Cuadernos de cocina oriental. Acordamos que cada uno se encargaría de un plato; yo haría el ramen y él prepararía un delicioso aperitivo a base de dumplins y wontons asiáticos (aunque al final los dos hicimos los platos a medias). Os dejo una foto de uno de ellos, unas gambas maceradas en salsa de pescado, guindilla y limón, luego envueltas en masa de wonton y fritas. Confío en que subirá la receta a su blog porque estaban realmente buenas:

Vamos con la receta del ramen [Seguir leyendo…]

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Todos los tipos de dashi: ichiban y niban dashi, con kombu, katsuobushi, shitakes…

Posted by Íñigo on 13 octubre, 2009 15 Comments

El dashi es el caldo base de la cocina japonesa. Sin este ingrediente no se puede entender su cocina. En realidad es un caldo atípico porque lo más importante no es el sabor que tiene, sino el hecho de que, gracias a la gran cantidad de umami que contiene, potencia el sabor del resto de los ingredientes con los que se toma.

El ingrediente fundamental es el alga kombu, que si es de buena calidad prácticamente sólo aporta umami (no por nada es el ingrediente que mayor cantidad de glutamato monosódico contiene de forma natural) y un mínimo sabor marino. De hecho el kombu de mayor calidad se envejece durante al menos un año para aumentar el contenido de glutamato y disminuir su sabor marino. El dashi se puede hacer sólo con Kombu (Kombu dashi) o añadiendo otros ingredientes, siendo el más frecuente en katsoubushi, aunque también se usan pescados secos (niboshi) y setas shitake (dashi vegetariano).

El kombu dashi se puede hacer de dos maneras, el primero más suave y el segundo más intenso de sabor:

  • Kombu dashi en remojo: dejar durante 10 horas 10 gr. de kombu por litro de agua en la nevera. Este kombu se puede reutilizar hasta tres veces siguiendo este mismo proceso.
  • Kombu dashi calentado, aunque hay varias formas de prepararlo, la básica es calentar el agua con el kombu (10 gr. X 1 l.) hasta que empiezan a salir pequeñas burbujitas en el fondo del agua y retira inmediatamente (si lo dejas demasiado tiempo el dashi puede dar una textura gelatinosa al agua). Reutiliza el alga hasta 2 veces siguiendo este proceso. niban kombu dashi

 

  • Recomendaciones:
    • Limpiar ligeramente el alga con un trapo húmedo antes de introducirla en el agua.
    • Para sacar el máximo provecho al kombu, lo mejor es cocerlo de 60-65ºC durante una hora.
      • El kombu también se usa para “curar” pescado o marisco y transmitirle su umami (Restaurante Hyotei de Kyoto): limpia el pescado y lamina o pela el marisco y limpia. Sala y dejar que sude durante 1 hora. Salpicar el pescado con sake y envuélvelo en láminas de kombu (previamente remojado) entre 2 y 5 horas.

Este se suele combinar casi siempre con katsuobushi (bonito cocido, seco, fermentado y ahumado, para saber más consulta el último ingrediente del post sobre Frutos del mar de Japón). Su sabor es un poco extraño para el que no está acostumbrado, tiene aromas pronunciados a pescado, toques ahumados y la inconfundible sensación del umami. Hay muchas variedades de katsuobushi, pero las fundamentales son las que se hacen con o si chiai, es decir, con o sin la parte oscura de la carne del bonito. Esta parte aporta un sabor mucho más pronunciado a platos que necesitan más sabor, como por ejemplo, platos de ramen o soba. Además, puede estar fermentado o no. El katsuobushi también se hace a partir de otros pescados: con atún “yellow fin” se llama magurobushi, con otro túnido que se traduciría algo así como atún bala, se elabora el sodabushi, con caballa, sababushi y con otros pescados pequeños como arenques o anchoas, iwashibushi. Os dejo una foto del Katsuobushi antes de laminarlo (sin chiai) y después (con):

bonito entero

katsuobushi

Para preparar el primer dashi (ichiban dashi), [Seguir leyendo…]

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Mi gazpacho y un truquito para que no se desligue al reposar

Posted by Íñigo on 14 septiembre, 2009 8 Comments

gazpacho

(Que también te permite añadir menos aceite manteniendo el aspecto y la textura de un gazpacho bien emulsionado con mucho aceite, que no siempre se puede usar todo el que uno querría).

El gazpacho es mi bebida / primer plato favorito del verano, en esta época me encanta tener siempre un par de litros en la nevera para tomarlo en cualquier momento.

Como os imaginaréis es un gazpacho normal y corriente, pero con alguna cosilla de más. Os cuento:

  • Utilizo siempre que puedo vinagre dulce de Jerez porque, por un lado su dulzor realza el sabor del tomate y por otro, los vinos y vinagres de esta denominación de origen tienen una propiedad que potencia el sabor umami propio de los tomates maduros. Os dejo un link  a un post donde cuento cómo Heston Blumenthal descubrió este hermanamiento  (y no maridaje, ya que aquí se trata de unir dos sabores que se potencian uno a otro y no dos aromas que combinan bien entre sí) de sabores entre el vino de Jerez y el umami.
  • Uso un poco de glutamato monosódico también para resaltar el umami de los tomates. Además la sal y el glutamato se complentan y cada uno potencia el sabor del otro, así que necesitarás usar menos sal. Un truco infalible para calcular las cantidades de glutamato: piensa en cuánta sal usarías, divídelo en dos y añade algo más de la mitad de sal y una mitad de glutamato. Al probar deberías notar un ligero cosquilleo en la parte final de la boca, justo bajo las orejas. Si es demasiado intenso, es que te has pasado. Teniendo en cuenta el punto anterior, ten cuidado con el glutamato aquí porque el vinagre va a realzar el sabor y además ya está contenido de forma natural en los tomates. [Seguir leyendo…]

Posted in: Cremas y sopas, Espesantes, gelificantes y emulsionantes, Mis recetas favoritas, Para comenzar | Tagged: gazpacho, glutamato monosódico, goma xantana, umami

Rape en sopa de cigalas tom yum suavecito

Posted by Íñigo on 5 julio, 2009 1 Comment

rape tom yum

En una época tan calurosa como esta parece un poco raro tomar una sopa caliente, uno piensa que van a dar un calor brutal y es cierto, por lo menos durante los primeros minuto. Sin embargo, las sopas asiáticas, aunque al principio te hacen sudar como a un cerdo (aunque los cerdos sean incapaces de sudar), con sus sabores intensos, frescos y ácidos, te refrescan de una manera paradójica y contraria a nuestra lógica. En vez de bajar nuestra temperatura corporal para que nos sintamos más frescos con gazpachos fríos, en Asia se aumenta la temperatura con sopas y picantes varios; así, al aumentar la temperatura del cuerpo, la diferencia con el exterior es menor y se nota menos las altas temperaturas. Los ingredientes también ayudan a sentirse más fresco: el picante funciona de manera parecida, aumentando la percepción de calor interno (por eso, para describir la sensación de picante, los anglosajones usan la misma palabra que para la sensación de calor, hot, además los receptores de calor también son los que perciben el picante en la boca). Para complementar esta sensación, los sabores ácidos y amargos tan típicos de estas sopas ayudan a sentirse fresco.

Esta sopa está inspirada en las sopas tailandesas, con los mismos ingredientes, pero reduciendo su protagonismo para que no quede oculto el sabor del caldo, uno de los mejores que he hecho en mucho tiempo. Y no lleva leche de coco.

Esta versión de la sopa es el equivalente al arroz del señorito o arroz ciego (paella de marisco y pescado, todo pelado). Las 1000 variaciones de tom yam tienen un montón de ingredientes flotando que sólo están ahí para dar aroma, pero no para comerse y obliga a apartar un montón de tropezones (trozos de lemongrass, lima y galanga) que resultan incómodos y restan elegancia al plato.

Casi todas las recetas que he publicado con rape van acompañadas de marisco, para mi esta asociación es casi imposible de evitar, debe ser efecto de la huella mnémica del delicioso rape a la americana de mi infancia… [Seguir leyendo…]

Posted in: Cremas y sopas, Marisco, Mis recetas favoritas, Pescado, Son de mar | Tagged: cigalas, rape, sopa pescado tailandesa, tom yum
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